(pua经典语录100句)(pua常用语)

1、你真是辜负了我的期待

说这句话的时候，老板是怎么想的呢？很简单，他想要的是你的愧疚，你在愧疚之下就会更加努力的工作。老板对员工的期待是什么？工资低，话少顺从，工作能力强。那么员工的期待是什么呢？工资高事少离家近。本身就是两个不同的阶层，别说什么期待不期待的，这东西，没用。

2、效率也太低了吧？看看别人，再看看你

这类型的PUA，就是不断打击否定你，不管你怎么做，领导都不满意，但却从来不提有效的建议，只是不停地通过否定来精神抨击你，甚至攻击你的人格、态度和能力，让你自我怀疑，只能无条件服从。

3、你要真的爱这份工作，你就能完成。

这类PUA是领导设置了一个道德标尺，你做不到就不对。这真是其心可诛，因为按照这个逻辑，你完不成就是不爱这份工作。

4、不要老来问我，这是你的事还是我的事?

作为新来的员工或者是领导下面的员工，总会存在些疑问，那么这时候解决疑问本身就是领导作为上层培养下层员工的责任。而且，解决疑问和解决事情并不能划上等号。

5、好好干，下一个升职加薪的就是你

画大饼也是职场PUA的典型。老板们给员工画一个不存在的大饼，拿着永远不会实现的事情吊着员工不停为之奋斗。而被PUA的员工，可能在公司倒闭后才会发现，这个饼从不存在。

6、到点不要只想着走，多想想今天工作完成了多少，有没有总结经验，能不能帮同事分担

到点不让走是为什么，是老板希望你无偿加班啊，一份长久的工作是不可能一天完成的，自然要一步一步去做，那么今天的工作即可，总结经验，那也可以在工作时间的空余时间，没必要放在下班时间后的加班上，帮同事分担就更可笑了，每个人都有对应的工作，同事没有完成自己的工作那是他自己的失职，而不是说让我们去干本职工作之外的活，给别人擦屁股。

7、不要把挣钱放第一位，要多学

这句话就和多吃苦差不多，要求的就是员工自觉拿着低工资也能持续地听话干活。这话听听就好，千万别上当，我们打工是为了什么，就是为了挣钱，不挣钱，干嘛打工！

8、叫你多做事，是因为看重你，能者多劳啊

职场PUA，会把“压榨”美化成“给你表现的机会”。用“为你好”的名义，让你产生内疚感。但实际上，目的是为了更好地控制你，理所当然地压榨你。

9、就你这种水平，哪个公司会要你？在我们这里就知足吧！

最狠的一招，就是职场PUA会刻意给你制造恐慌和焦虑。一旦你受不了想离开，他们又会告诉你，外面的世界很可怕，这个公司就是你最好的归宿。你应该感恩戴德，以此激发你的危机感，让你心甘情愿做下去。

10、年轻人要多吃苦

年轻人并不是不能吃苦，但是这个苦必须有所价值，而老板所谓的吃苦，只是为了能够压榨年轻人的廉价劳动力，这种苦，只是为了吃苦而吃苦，完全没有存在的意义，但是老板不会明说，于是也就有了“年轻人要多吃苦”这种看似为你着想的“美言”。

11、多学点东西没坏处

这句话出现的时候，大多是领导要求员工做超出本身工作范围的活，是领导想节约成本，伺机寻找有没有能够PUA的员工，让对方为自己完成工作。实际上，大家最好搞清楚，超出本职工作外的活，我们要不要做，完全是取决于自己的，不要害怕，也不要真信了领导的“多学点东西没坏处”，要知道职场上压根学了也用不着的东西不如不学。

12、大家都能做，为什么你就不行，要你有什么用？

贬低你，打压你是职场PUA最常见的手段，长时间被贬低被打压，会增加你的精神压力，让你在一次次贬低中开始怀疑自己，逐步丧失信心，变得唯唯诺诺，从此对领导的意见安排全都照收，不管领导给出的安排和意见是否合理。这样一来，领导的目的也就达到了。

13、别急，我在这里加班陪你们

老板总是希望员工无偿加班，而在你想推托的时候，就会来这么一句“别急，我在这里加班陪你们”。但是需要搞清楚的一点是，老板加班是为了自己，那我们加班是为了什么，既不能有加班费，还推迟下班，身体超负荷工作。只不过是搞垮自己的身体给老板多买辆车罢了。

14 这个月要做1000万的业绩，你觉得这么早下班行吗？

职场PUA，还会通过给你设置极端目标，用命令、恐吓、权力碾压等方式，让你完成一个根本达不到的任务目标。要是你做不到，那就是“你不行”，他们借此贬低你、践踏你的自信心，来试图控制你。

15、工资不重要，重要的是平台

有些老板总是以自己的平台足够大，能够给员工学习足够多的经验以此来压低员工的工资。实际上，平台大不大和工资不存在什么必然关系，与工资相关的只有对应的活的多少，活的难度。

如果你有遇到过职场PUA，或是曾经听说过，都欢迎到评论区里和我们聊聊~~