(蔡老师全部演讲视频)(蔡老师演讲完整版)

“失败是成功之母，” “只要努力，一定可以成功，” 类似这样的话语我们是从小听到大，仿佛什么事情做不成都是不够努力的原因。

但是，努力不一定能成功，甚至有些努力还会带来伤害。

01 “假努力”带来的焦虑

我记得小学体育课练习长跑，老师最喜欢夸奖那些特别有毅力，能够坚持的同学，但明明很多人都不喜欢长跑。

可是老师和同学拼命地夸赞那些最努力最坚持的人，所以同学们都拼命比较，看谁更能熬下去。

但是，对这个运动是否真正的喜欢呢？没人关心过。反正好像只要努力，不擅长的东西也会变得擅长。

大一点，听到一万小时理论，更加确定了，努力是有用的。不管什么行业，什么领域的知识，只要投入一万个小时进去，肯定能够拿下那块山头。

现代人为了填补心中的焦虑，想尽办法让自己努力。

上很多的课，预约很多直播，关注很多大咖，买很多书，做很详细的计划，从年初、年中到年尾，拼命打勾，希望有一份漂亮的成绩单。

这个努力的模样，像极了我们小时候的样子。那花这么多时间做这么多精进的事情，是不是我们真的变得更优秀，心态更好了呢？

其实不是的。大部分人是越来越焦虑，因为努力的人太多了。有人努力能出成果，而自己努力大半年甚至一两年都没有效果，更加自我质疑。

在努力之前，应该花点时间想清楚自己的方向。不能人云亦云，不能坚信只要努力就能行的说法。一趟列车出发之前，得先知道目的地。人也一样，要清晰知道自己的硬件和软件。

02 置心一处，专注一件事

最早听到“努力是没有用的”来自台湾著名漫画家蔡志忠老师，他在一席的演讲中提到自己如何从三岁确定自己的目标，从此置心一处，专注这件事。

蔡志忠老师的专注力是超出常人的。他为了画好诸子百家的漫画，跑去日本闭关几年；为了搞清楚量子物理学，自学英语闭关十年，购买300本相关书籍开始看。

就这样无师自通，研究透现代物理最难的学科，并自如应用到漫画创作中去。

每天他只吃一顿饭，凌晨一点钟起床，仰望星空，思考今天要做的事情；他可以坐板凳10个小时画画，一天20杯咖啡和一个馒头。没有手机，没有电话，不允许别人打断他的时间。

这样的生活看起来也太单一了，他是非常努力吗？一天要做很多事情吗？没有，他很执着地做一件事，安安静静。

这样的耐心我们很难拥有。手机里有太多讯息生怕错过，这个课，那个群，这个直播，还有一条条朋友圈。

因为清晰知道自己要做什么，蔡老师才敢于在演讲中称“努力是没有用的。” 因为没有方向的努力，就像溺水时想抓住的东西，填补不安全感。

在拼命努力之前，要花时间像蔡老师一样思考自己最想做成什么事，然后置心一处，专注下去。不然再多的努力，带来的只是焦虑。

03 真正的热爱，无需坚持

努力听起来是个美德。可很多时候，我们评价一个人很努力，通常意味着还没有找到关键点，没有顿悟，是浅层次的重复。

一旦突破了难点，这件事就不需要那么努力，甚至不需要坚持，因为内心的那股热爱，会驱使你主动完成更多。

这种享受其中的感觉叫做“心流”。做一件事，当你有心流体验时，整个人是和宇宙合为一体的，时间像水一样流过你的身体。

你不会感受到时间和空间的存在，仿佛有一股莫名的力量带着你完成手上的事情，各种灵感喷涌而出。

找到一件特别想做的事情，确定好方向，不因任何人事改变轨道，夜以继日地沉浸其中。这样发展出来的习惯，将会引领一个人完成自己都没有预期的目标。

因为真正的热爱，不需要痛苦地坚持，不需要那个努力的样子，而是全身投入，享受的感觉。

营造一个有氛围感的阅读环境

努力不一定能带来成功，真正的努力应该有确定的方向。不管是哪个领域，难易都是相对的，以他人为参照，一切都不容易，很容易把困难归结为外界的阻碍。

如果做一件事情，不是为了跟别人比，而是内心强烈的召唤，那么不需努力，这个事情也一定能够成功。

我们不要提醒自己要如何努力，如何坚持，而是寻找心流体验，让宇宙力量来帮助我们实现更多。