(职场沟通技巧)(职场沟通技巧心得体会1500字)

当你开始工作时，是否面临了困难。如何引起注意？如何避免因为我的年龄、性别以及其他原因而被忽视？

我学到了一些技巧，变得更加自信和有影响力。这些沟通技巧也可以帮助你更加自信和有影响力。

1.说话速度比自然感觉慢一些

当我们担心自己的想法不值得倾听时，我们的语速会加快。

但是我们该如何实践放慢语速呢？演讲教练Jamie Chapman给出了建议：

a. 强调选定的词汇
b. 有意停顿。

当你正在说话时，有人突然插嘴抢走了你的发言时间？

不要任由它发生。夺回发言权：“请让我说完。”无需等待停顿。打断打断者。我在首次尝试时，它让我大开眼界，因为它迅速树立了我的影响力。

下次试试“请让我说完。”

对你来说很明显的事情，对别人来说可能并非如此。

通过解释深的背景，你帮助别人也能理解。如果你向已经了解的高级人员发言，你帮助他们了解你的工作在其中的位置。

“你以高音结束陈述时，你的陈述就失去了效果，”一个小组成员告诉我。这叫做上扬语调。当我感到不确定时我会这样说。

但是上扬语调会降低可信度和影响力。而且这是不必要的。如果需要传达我们的不确定性，我们可以使用诸如“我认为”这样的词汇。我们甚至可以用正确问句形式提出问题。

注意：别人使用上扬语调不能成为轻视的借口。作为领导者和同事，我们应该努力倾听同事的发言，即使他们使用这种语音模式。

给予你的陈述应有的冲击力。

使用标记词，比如“首先”，“其次”和“第三”，来指示主要观点之间的转换，可以立即提高清晰度。

沟通教练Alexander Lyon描述了如何使用这些标记词，以及经典过渡词和他所称的总结过渡词，来帮助听者理解你在不同话题之间的转换。

标记词提供了清晰度。而清晰度具有影响力。

“保持开放的姿势(…)会给人一种非常开放、扩张、轻松的身体形态，”斯坦福大学教授、《行动力》一书的作者Deborah Gruenfield说。

你是否经常盘腿坐着或弯腰低头显得很小巧？展开你的姿势。占据更多的物理空间。