(你只是看起来很努力PPT)(你只是看起来很努力作者简介)

我最喜欢的作家M·斯科特·派克在《少有人走的路》中说过：“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。”

身边成功的朋友也总喜欢把一个词挂在嘴边——“自律”。

对于许多出身平凡人来说，自律，是取得成功的必备武器。

随着社会节奏越来越快，各行各业更加精细化运作，年轻人想要成功，就必须“卷”起来。

而自律，可以让人“卷”得持之以恒。

《人民日报》曾经说过：“自律的程度，决定了一个人的人生高度。”

想要达成常人难以抵达的高度，就要发挥常人难以坚持的自律。

越是想要成功的人，越是把自律奉为功成名就的圣经。

可是有太多人，沉迷在不清醒的自律中，如温水中的青蛙，力竭而死。

这些人就好像技巧娴熟的老司机，以为靠惯性就能前往胜利的康庄大道，却往往因为一时的迷失撞得头破血流。

清醒的驾驶者，在前行的路上从不放松，他们不断修正方向盘微小的走位，确保方向和行动上的万无一失。

比自律更重要的，是“清醒”的自律。

那么，什么是清醒的自律呢？请看下面几点

自律，不是你看起来很努力

工作中你一定有一个这样的同事，他总是坚持早起，有着使不完的能量；他总是最早一个到公司，最晚一个下班；他总有做不完的工作，有加不完的班；他对工作全情投入，对领导唯命是从。可是，一到升职加薪，往往就没有了他的事情。

他开始质问自己

是我不够努力吗？

是我不够聪明吗？

为什么我的努力没有回报？

为什么那些浑水摸鱼的人可以升职加薪？

他总是以“自律”要求自己，认为通过自律，才能换来光明的未来。一旦自律没有结果，他们就开始抱怨怀才不遇，命运不公，可是他不知道，他的自律，只是看起来很努力。

他虽然第一个到公司，可是他一边写PPT，一边拿着手机研究中午点什么外卖；他办公桌上堆满了管理书，可是每本书都只读了半章就被束之高阁；他对领导有求必应，可是为了赶工，他写完的方案连错别字都没有检查一下。

他看起来很自律，他欺骗了别人，也欺骗了自己。

可是，生活不会欺骗他，生活用自己的坚持，给他上了沉重的一课。

自律不是不断重复。日复一日的机械重复，如温水煮青蛙，只会让人止步不前。

电影《无问东西》中，梅贻琦校长说到：“一个人不应该把自己置身于一种麻木的忙碌、踏实中，而忽略了真实。”

生活不是演戏，不是自己给自己演出忙碌和踏实。只有脚踏实地、目标清晰，才能抓住生活的真谛，通往成功的彼岸。

真正的自律，是要清醒的，有目标感的。迈出的每一步，都要脚下生花，有所收获。

聪明的自律，要学会自省

古希腊哲学家特莱斯有句名言：“人生，最困难的事情就是认识自己。”

在自律的路上，认识自己，就是要时刻自省，学会聪明的自律。

去超市买鸡蛋，路过零食区，拿了2包薯片；路过水果区，挑了几串葡萄；肉也要买一点，菜也要买一点，然后高高兴兴地去结账，完全忘记要买鸡蛋的事情。

有些人走着走着，就忘记了方向。在错误的道路上越走越远，最后一无所获。

就像有些人的愿望永远都只能是愿望，而强者，会让愿望变成现实。

“反省是一面镜子，它将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”——海涅

聪明的自律，需要在过程中不断反思，修正曾经犯下的错误，以确保正确的前进方向。

三联生活周刊的主笔邢海洋说：“写一篇稿子，最难受的就是起稿阶段。重复了自己，未免懒散怠惰；重复别人的论调，没思考没挑战。也是无趣。”

我们在做任何事情的时候，除了持之以恒的决心和行动，还要在行动时充分思考，不断去提升和超越。

《月亮和六便士》的主人公施特略夫，曾经是一名自律的证券交易所经纪人，有着优渥的生活、稳固而高贵的社会地位和美满的家庭。如果想要，他可以一直保持这样体面的生活。可是，当人到中年，他终于发现自己毕生的热情所在——绘画。为了追求绘画上的最高造诣，他放弃优越的生活，孤身来到巴黎，在极端艰苦与贫穷中，追求绘画的理想，最终在与世隔绝的希提岛上，创作出一幅又一幅震惊世界的震撼之作。

施特略夫生活轨迹的改变，不是自暴自弃，而是恰恰是一种聪明的自律。当理想的高光照耀到他，为了实现目标，他选择开启一条新的自律之路，忍受艰苦、孤独、疾病和世人的唾弃，最终达成了世俗和内心的超凡成就。

行动起来的自律，才是真的自律

李尚龙在《你只是看起来很努力》中说到：“打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事情。行动这件事，从来不需要等到什么好天气什么好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。”

对待自律也是一样，只有行动起来的自律，才是真的自律。

然而，大多数人都只是沉浸在自律前期的美好，折戟在自律过程中的痛苦。殊不知，只要坚持一下，就是柳暗花明。自律的后期，是享受。

“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”村上春树。

自律不是停留在表面的决定，而是要付诸行动。有效的自律，首先要明确想要得到的结果，然后制定计划，一步一步，稳扎稳打，逐渐接近目标，最终实现目的。

许多失败的自律，都是停留在制定计划。计划起来信心满满，到了实践，就找各种理由拖延。

《人民日报》提到：“真正的自律，是战胜自己。”

只有克服自己的惰性，拒绝各种诱惑，专注于即将实现的目标，行动起来，才是真正的自律。

萧伯纳说：“自我控制，是最强者的本能。”

幼时的萧伯纳家境贫寒，15岁便辍学当学徒，换过几份薪水微薄的工作。可是，贫穷和繁忙的工作并没有浇灭他对写作的热情，工作之余，他始终坚持写作，不断精进写作技艺，最终通过音乐评论在戏剧界脱颖而出，改变了自己的命运。

释小龙年少成名，很多人羡慕他的机遇，却不知这机遇背后，是他多年如一日付诸行动的自律。

从2岁开始，释小龙就被父亲送到少林寺练武。每天早上5点，当别的小孩还沉睡在梦乡时，释小龙就已经起来练武。练武的基本功十分枯燥，常常一个马步就要练习一周，成年人都难坚持的事情，只有2岁的释小龙却坚持下来了。付出终有回报，5岁时释小龙就脱颖而出，签约了台湾的电影公司，并拍摄了风靡亚洲的《旋风小子》。

萧伯纳和释小龙的自律，都有着明确的目标，并用超强的自制力和行动力，坚定地实现目标。

清醒的自律，让人生更加明媚美好。

遗憾的是，现实生活中，很多人的自律，都还只是停留在第一步。如果我们只是沉迷于精美周密的“自律计划”，而忽视了计划的执行，那就大错特错了。

成功不能靠想象，通往成功的自律之路，需要持之以恒的决心和行动。