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前程无忧职场导师

@Alice

在工作和生活中，遇到过很多朋友，在找工作的过程中逐渐崩溃的，甚至我们在抖音上可以刷到同城的求职者，半年甚至更长时间找不到工作，疫情期间更甚。于是，恶性循环，简历中，求职者常常有大片的空白时间段，公司人事又会经常问道长时间没有工作经历的原因，回答的过程很可能造成不好的印象。

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工作工作崩溃的原因大致有以下几点：

1# 预期不符，接受难度大

之前网上流传了一段大学毕业生的演讲视频，她说如果她没有上大学，就可以心安理得做服务员的工作，可是她上了大学，人生职业的选择就有了局限性。

评论区的网友们也都表示，自己的兴趣和选择正是因为大学生的身份限制了自己的职业范围，周围的人包括父母的认知、从小家庭教育、独立思考的能力，对于个人的职业方向都是有巨大影响的。

2# 市场环境，影响较大

每个工种都有市场价格，我们常常看到抖音人均年薪百万，大城市每年人均工资月入过万，然而在实际工作中，3000左右、5000以下的工作比比皆是。

上大学之前做过提前的了解与规划的人不多，很大一部分人，选择专业都是盲选，进入了生化环材所谓的四大天坑，或是土木等，进去工作一段时间，提桶跑路的不在少数。

因此，我们需要结合专业所学，在校期间，就开始规划之后的职业道路，根据自身的条件，该学的技能、该考的证书、该实习的积累实习经验，为后续工作打好基础，积累职场人脉，有时候通过介绍可能会获得更好的就业机会。

3# 心态失衡，否定自己

能够考上大学的，基本都是从小表现较好，在学校考试的环境中，基本没有太多坎坷，但是在实际工作中，人际交往、机遇、晋升、薪酬完全是不可控的，从校园走到工作岗位，角色的转换难以适应。加上找工作频频受挫，心态失衡，面临崩溃，难以自调，从而自我怀疑，压力过大。

我的朋友中，有些宝妈在家几年、十几年，在找工作的过程中丧失信心，抗压能力减弱，有时候会情绪失控，甚至在手工串珠等小的套路中被骗大钱。

因此，调整心态，做好长期的准备，不断的做好事前准备、事后总结，以良好的状态面对下个面试至关重要。

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我们采取怎样的措施应对呢？

1# 认识自己，明确方向。

我们在求职前需要清楚的了解以后的规划，比如在哪儿工作，在哪儿定居，这些有利于坚定我们的职业选择，更是用人单位喜欢看到的。要知道，没有一个单位喜欢接收一个不确定的人，稳定是求职者需要表现出来的。

同时，我们需要了解，自己的优势和兴趣所在，哪些是我们可以发展成职业的，哪些只是作为兴趣就行。了解自己，才能把握职场的方向。

2# 积累人脉，扩大圈子

有个朋友说，她的几段工作单位，全部都是认识的人介绍的，与其漫无目的的投递简历，不如熟人介绍，成功率更高一些。

因此，多多关注同样的圈子，会极大提高我们的就业机率，有时候求职者差的就是一个信息，而不是能力。

3# 调整心态，至关重要

找工作的过程就是不断否定自己、调整自己、再否定、再调整的过程，需要具备一颗强大的心脏，和极大的抗压能力，在这过程中挫败感可能时常伴随着我们，当你足够坚定选择，认清自我能力、无所畏惧，相信会找到适合自己的工作。

因此，不建议大家裸辞找工作，影响心态的同时很可能因为着急入职而错失更好的机会。

4#优化简历，提高匹配度

在实际工作中，发现投递的千百份简历中，很多人过往经历、专业、证书、自我评价与岗位完全无关，甚至内容简单到寥寥无几，留给公司人事的初步印象，就是不重视、态度敷衍、能力不足。

认真准备求职的每个环节，才能奠定通往成功入职的每一步。

首先我们可以通过各种招聘网站，选择自己意向的公司和岗位，根据岗位需求和技能要求，调整和优化自己的简历内容，有针对性的投递简历，提高匹配度和简历通过机率。

如果实在不擅长的方面，求助专业的人，不仅会减少试错成本、节约时间，也会极大提高我们想要的结果，比如简历优化师、职业规划师、面试咨询师，每个环节都有专业的人帮你顺利求职，获得职场的入场券。