(上班受气怎么办)(工作受气怎么办)

职场受气、感情不合怎么办？你需要一个让人生起死回生的办法。

人生不如意十有八九，可与言者无二三。这个世界少了谁都照样运转。除了你自己，没有谁会为你的坏心情买单。

职场失利也好，情场失意也罢，所有的失败都是代表我们的能力不够努力不足，或者说是生活状态的不协调。而你所居住的环境正是你人生最真实的写照，你房间的样子，就是你对待生活的态度。

很多人可能都知道这句“不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自身的心态。”的励志名言，其实反之亦然，如果你想改变心态，那么最直接有效的办法就是改变你现在所居住的环境。

不知道你有没有这样的体验：长期生活在脏乱的房子里，就算是好心情也会变得抑郁了，这时突然到一个光线充足，井井有条的屋子里，心情顿时会愉悦不少。其实这就是所谓的“空间吸引力法则”。一个人的精神面貌和幸福指数都会随着周围的环境而发生改变的。

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

一场家庭纠纷也往往是这样诞生的。

早上起床的你走到脏乱不堪的厨房，本来还不错的心情瞬间就到了低谷，也没有了吃早餐的欲望，随便塞几口面包，准备出门又发现需要携带的钥匙找不着了。于是在被衣服、杂物堆得横七竖八的客厅和卧室之间来回打转。

拼尽全力在最后一秒钟进了公司，却因为昨天的工作没有好好完成，被上司给了脸色。一个上午，因为早餐没吃好，导致自己的精神状态一直不佳，好不容易挨到下班。

一回到家里，看到玄关处随意摆放的拖鞋，沙发上堆积如山的衣服，厨房里油渍斑驳的锅碗瓢盆，心情就更糟糕了。此时，你的老公回来了。和往常一样，他脱掉臭烘烘的皮鞋，随意扔在鞋架上，走到沙发旁，一屁股坐到皱巴巴的衣服上，朝着厨房的方向，对你发出直逼灵魂拷问：你能不能把屋子收拾一下，连个下脚的地方都没有。

听到这话，各种委屈涌上心头：白天也要工作呀，晚上回家还要做饭，我也很累呀，凭什么要我来整理？

一场战争，一触即发。他觉得你是一个不合格的妻子，你认为他是一个不体贴的丈夫。错在谁？我觉得你们都没错，错的是这个杂乱的屋子。

​我们试想，如果一开始房屋就干净整洁，你就不会没胃口吃早餐，也不会因为找不到钥匙而匆忙赶到公司，导致连仔细检查工作的时间都没有，下班后也不用面对老公的抱怨责问。而这样一个美好生活的先决条件，可不就是环境的整洁吗。

所以《曾国藩家书》告诫子弟：“诸弟不好收拾洁净，此是败家气象。”同样的，《朱子家训》开篇便是“黎明即起，洒扫庭除”。清扫看起来只是一个简单的动作，但其中所蕴含的能量是不容小觑的。打扫的过程，其实是反映自身对待外界事物取舍的态度，你开始明白什么东西是不需要的，从而便于克制你的购物欲。而收纳的过程，也恰恰是一个对生活本质沉淀的过程，你思考每个东西应该放在哪里，辩证来看也是思考自己在生活中的位置。在清洁家庭的过程中，还能塑造良性的“心理磁场”，有助于解决烦恼、升华心态，甚至对治疗抑郁症都有显著的效果，正在看文章的你还等什么，赶紧行动起来吧。